生氣是保護自己？還是懲罰自己？
週一午安。
（20230102）
我和朋友在餐廳吃飯時，發生了一件事。
朋友因為幫忙扶起一個摔在地上的孩子，而被孩子媽媽誤以為在欺負小孩，「一個大人幹嘛欺負小孩？要是我兒子受傷了，跟你沒完沒了！」
周圍的顧客看不下去，指責女人蠻不講理：「是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你怎能不問青紅皂白就罵人呢？」女人這才悻悻地走了。
我問朋友，明明被誤解了，為何不還嘴？
朋友笑著說：「和一個罵你的人對罵，接下來就是一連串的生氣，這是一個不好的開始，我不回嘴，就斬斷了這個不好的開始。」
事件先開口罵人的一方，
是變相承認自己的失敗。
我們如不還嘴就是勝利，
為什麼還要和他鬥氣呢？
生氣是拿別人錯誤懲罰自己，
我們對事件有什麼樣的認知，
決定了我們該有怎樣的情緒。
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