你是否覺得自己目前的生活都是由別人掌控嗎？
週六補班日午安。
（20230204）

麥可早上起床後洗漱時，隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床後到餐桌上拿麵包時，不小心將手錶碰到地上摔壞了。
麥可疼愛手錶，就往兒子的屁股揍了一頓。然後黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手錶打濕。麥可說他的手錶是防水的。
於是二人猛烈地鬥嘴起來。一氣之下麥可早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又立刻轉回家。
可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，麥可鑰匙留在公文包裡，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包後，麥可已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲批評，麥可的心情壞到了極點。下班前心情差又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當月全勤獎而生氣，兒子這天參加桌球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就鬱悶地被淘汰了。
在這個事件中，手錶摔壞只是事件的10%，後面一系列事情就是另外的90%。
你控制不了前面的10％，但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90％，這就是著名的「費斯汀格法則」。

生活中的10％是由發生在我們身上的事情組成，
而另外的90％則是由我們對事情如何反應決定。

也就是說生活中10%的事情是我們無法掌控的，
而生活中另外的90%的事情卻是我們能掌控的。

德國哲學家曾說如果我們針對別人的行為動怒，
就跟向一塊橫在前進路上石頭發脾氣同等愚蠢。

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