讓你心事重重的包袱是什麼？
放下自我更幸福的週日午安。
（20230409）
一個青年背著個大包裹，心事重重的見到了師父。
他問：「大師，我很孤獨、痛苦，對生活沒有了信心。
一路長途跋涉，我經歷了失望與絕望，鞋子都破了，荊棘割破雙腳，手也受傷了，流血不止；嗓子因為大聲呼喊而嘶啞，為什麼我還不能找到心中的陽光？ 」
師父問：「你的大包裹裡裝的是什麼？」
青年說：「它對我可重要了。裝的是我過去的所有，靠它我才走到你這兒來。」
於是師父帶青年來到河邊，他們坐船過了河，等上岸後。師父說：「你扛著船趕路吧！」
青年很驚訝：「船那麼沉，我扛得動嗎?」
師父微微一笑：「是的，你扛不動它，過河時船是有用的。但過河後，我們就要放下船趕路。」
有些事情對過去可能有意義，
但過於執著就成了一種負擔。
因為在自己的認知圈裏打轉，
一直鑽牛角尖是走不出來的。
如能把眼前不順的事情放下，
把生活積極過得生龍活虎的，
眼前的痛苦也就漸漸驅散了。
再等到時過境遷你再回首時，
將發現曾經邁不過去的大山，
在遠方也不過是渺小的泥丸。