對煩惱是慢嚼還是速嚥？
不累積煩惱的週三午安。
（20230712）
有一年，宋朝大文豪蘇軾和蘇轍都被貶南方，二人約定在滕州見面。
當時已過中午，他們便找了一個路邊小攤，打算坐下來吃碗麵。
小攤的麵條，實在粗糙且澀口，蘇轍細嚼慢嚥，吃得十分艱難。
而蘇軾這邊很快就連湯帶水地把麵吃完了。
他望著愁容滿面的蘇轍說：「這麵這麼難吃，你何必還去咀嚼它呢？」
人生中許多坎坷不如意，
就像一碗粗糙澀口的麵，
越是細嚼越是難以下嚥。
人一生短暫而磨難漫長，
永遠不要沉浸揪心瑣碎，
不要去細嚼生活的煩惱。
在困境中去修得好心態，
比任何仙丹靈藥都管用。