你能悦納過往的傷痛嗎？
和自己和解的週四午安。
（20230810）

哲學家梭羅年輕的時候，過得很不如意。
他很愛寫稿，每天堅持創作，但寄出的稿件從來得不到編輯的賞識；
他渴望安穩的生活，於是自告奮勇去小鎮上做檢察員，但是始終無法獲得公職；
他喜歡上一個女人，付出所有，對方卻背叛他轉身投入了別人的懷抱。
種種失敗的經歷，讓他備受打擊。
他不明白，為什麼自己這麼差勁，寫不出別人滿意的文章；
他更不明白，為什麼自己這麼努力，卻還是換來愛人背叛的結局。
極端的內耗之下，他大病一場。
病癒之後，他獨自來到瓦爾登湖畔隱居。
在湖邊，他蓋了一所不到15坪的房子，每日蕩舟遊思，放空自己。
在山川湖泊邊，在日月星辰下，他開始頓悟生命的真諦。
他發現，一切的痛苦都源於自己的執念。
總是執著於往事，總是很在意外界對自己的肯定，總是對自己挑三揀四……靈魂就會逐漸迷失。
只有學會接納自己，給心靈鬆綁，才能活出生命應有的豐盈。
後來，梭羅將自己的人生經歷寫成了一本書，這就是享譽全球的《瓦爾登湖》。

有位名人曾說人這一生，
就是和自己和解的過程。

你若執著過往痛苦不放，
生命就會在黑暗裡沉淪。

對過往選擇放下不是傻，
而是不再跟自己來較勁；
選擇淡忘痛苦也非懦弱，
而是給自己留一條生路。

悅納現在的自己和生活，
未來才能得到心的解脫。