負面情緒來時，你有查覺到嗎？你是如何處理呢？
週五早安。
（20211015）

盧梭出生於瑞士，在22歲那年，舉行訂婚宴。 不料，他的未婚妻愛麗爾在婚宴上，卻牽著另一個男人的手，對他說：「對不起，我愛上別人了。」呆若木雞的盧梭，在親戚朋友詫異的目光中無地自容。這真是莫大羞辱啊！經過短暫的思索後，盧梭決定離開這個讓他傷心的家鄉，開始了流浪生涯，從瑞士到德國，再到法國⋯他發誓將來一定要風風光光地重返故地，找回自己丟失的尊嚴。

30年後，盧梭回來了，雖然兩鬢斑白，但他已經是當時著名的文學家和思想家。有位老朋友問他：你還記得愛麗兒嗎？「當然記得，她差一點做了我的新娘。」盧梭微笑著回答，一臉的輕鬆。老朋友：這些年來，她一直生活在貧困潦倒之中，靠親戚的救濟艱難度日。上帝懲罰了她對你的背叛！
    
盧梭：我很難過，神不應該懲罰她。我這裡還有一些錢，請你轉交給她，不要告訴她是我給的，以免她認為我是在羞辱她而拒絕接受。老朋友：你真的對她沒有絲毫怨恨嗎？當年，她可是讓你丟盡了臉啊！
    
盧梭：如果我提著一袋死老鼠去見你，那一路上聞著臭味的不是你，而是我。 

接著，盧梭凝視望著遠方，若有所思地說：「怨恨是一袋死老鼠，最好把它丟得遠遠的。如果我怨恨她，那這些年我豈不是一直生活在怨恨之中，得不到快樂？」盧梭從口袋裡拿出一些錢遞給朋友，說：希望這些錢能幫助她擺脫困境，生活得好一點。
    
雅克•盧梭 (1712年～1778年），法國偉大的啟蒙思想家、哲學家、教育家、文學家。是18世紀法國大革命的思想先驅者，啟蒙運動最卓越的代表人物之一。

「 怨恨是一袋死老鼠！ 」
一個人的失敗，98%敗在 “脾氣”，
人憤怒的那一個瞬間，智商是零，
過一分鐘後恢復正常。

人的優雅關鍵在於控制自己情緒，
用嘴傷害人，
是最愚蠢的一種行為。

我們的不自由，
通常是因為來自內心的不良情緒，
情緒左右了我們。

一個能控制住不良情緒的人，
比一個能拿下一座城的人更強大。

.