人不健康最大的原因是什麼？
積極和快樂心態的週四晚安。
（20230608）
王陽明一生歷經坎坷，遭廷杖、下詔獄、貶龍場、功高被忌、被誣謀反，可謂受盡了命運的折磨。放在平常人那裡，早就被鬱悶死了。但王陽明在生活中一直保持積極樂觀的情緒！
王陽明在龍場的時候，跟他去的隨從都相繼病倒，只有他自己安然無恙。王陽明自己說：「我來龍場兩年，也被瘴毒侵害，但是我卻安然無恙，這是因為我始終保持了積極的情緒，樂觀的心態，沒有像其他人一樣悲悲切切，抑鬱哀愁。 」
王陽明正是通過他自己的智慧，在逆境中保持了快樂的心境，在毒瘴之地生存了下來。而且還修身治學，德業兼進，最終在龍場創立心學。
一個人如果保持快樂的心態，
就會分泌激素提升身體免疫。
一個人如果一直都抑鬱抱怨，
那麼身體狀況就會隨之下降。
科學證明免疫力受心情影響，
樂觀的情緒有助於身體健康。