你發覺自己有攀比心嗎？
人生不比較的週六晚安。
（20230916）
英國戲劇《保住面子》中，講述了這樣一個故事。
女主人公巴凱特是一名中產階級家庭主婦，平時就喜歡窺探鄰居們的生活。
一旦發現誰家有錢了，或社會地位提高了，或孩子考上好的大學了，她就會和自己作比較，然後覺得自己一無是處，痛苦萬分。
有社會心理學家將這一現象稱為「巴凱特現象」：
當他發現自己的收入比不過鄰居，就會覺得鬱悶寡歡，幸福感自然就差。
生活中有很多這樣的人，
熱衷於處處和他人比較，
而讓自己常常鬱鬱寡歡。
生活之累一半源於生存，
一半則是源於喜歡攀比，
攀比是產生煩惱的根源。
眼睛總盯著別人的風景，
自然看不到自己所擁有。
放下比較才能省去煩惱，
淡定不攀比好好做自己。